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La 1ère semaine de grossesse :

Leclerc - Club Bébé - Calendrier grossesse - La 1ère semaine

Votre bébé :

On parle de début de transformation de l’embryon dès le 7e jour de votre 1er mois de grossesse. En effet, maintenant que celui-ci est bien implanté dans l’utérus et que la phase de nidation est terminée, votre embryon peut commencer son développement. Son corps se développe au fil des semaines et ses organes commencent dès ce 1er mois de grossesse à prendre forme.

Et vous ?

Veillez à faire attention à votre hygiène de vie dès le 1er mois de grossesse. C’est d’ailleurs cette semaine que vous serez fixée au sujet de votre grossesse. Et oui, vous constaterez ou non un retard de vos règles et passerez un test de grossesse. Pour un résultat plus fiable, faites votre test durant la matinée. Il est possible de constater dès ce 1er mois de grossesse un léger saignement. A ne pas confondre avec les règles, ce dernier est généralement provoqué par la nidation de l’embryon dans l’utérus.

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Votre bébé :

On parle de début de transformation de l’embryon dès le 7e jour de votre 1er mois de grossesse. En effet, maintenant que celui-ci est bien implanté dans l’utérus et que la phase de nidation est terminée, votre embryon peut commencer son développement. Son corps se développe au fil des semaines et ses organes commencent dès ce 1er mois de grossesse à prendre forme.

Et vous ?

Veillez à faire attention à votre hygiène de vie dès le 1er mois de grossesse. C’est d’ailleurs cette semaine que vous serez fixée au sujet de votre grossesse. Et oui, vous constaterez ou non un retard de vos règles et passerez un test de grossesse. Pour un résultat plus fiable, faites votre test durant la matinée. Il est possible de constater dès ce 1er mois de grossesse un léger saignement. A ne pas confondre avec les règles, ce dernier est généralement provoqué par la nidation de l’embryon dans l’utérus.

Votre bébé :

Grand évènement durant la semaine 3 de votre 1er mois de grossesse : votre fœtus double de volume chaque jour !  Il finit même pas ressembler à une petite virgule implanté au sein de votre utérus. Dès le 1er mois de grossesse, ses organes commencent à se développer et le cœur fait son apparition.

Et vous ?

Alcool, tabac, aliments toxiques, produits toxiques ou encore médicaments, il vous faudra, dès ce premier mois de grossesse, faire très attention à votre hygiène de vie ! D’autre part, les jours passent et vous commencez à sentir de nouveaux maux de grossesse (nausées, sautes d’humeur ou encore seins douloureux). Comme la semaine passée, vous risquez de constater des petits saignements durant cette semaine 3 de grossesse. Si ces derniers sont douloureux ou que vous sentez une forte douleur dans votre bas ventre, parlez-en vite à votre médecin. Il pourrait bien s’agir d’une grossesse extra-utérine ou bien d’une fausse couche.

Vous atteignez vite votre semaine 4 de grossesse et donc la fin de votre premier mois de grossesse. Pour fêter dignement le premier mois de votre embryon, vous aurez droit à un rendez-vous chez le gynécologue ! Ce dernier constatera votre grossesse et vérifiera que l’embryon se soit bien placé dans l’utérus et non dans une trompe de Fallope. Dans ce cas là on parlerait d’une grossesse extra-utérine. Cet examen sera le premier d’un grand nombre d’examens prénataux auxquels il faudra vous rendre tout au long de votre grossesse.

Et vous ?

En ce qui concerne les maux de grossesse, cette fin de 1er mois de grossesse ressemble aux jours précédents. Seins tendus, vomissements, sautes d’humeur commencent à vous tracasser. Restez à l’écoute de votre corps : si enceinte, vous avez mal au ventre, au dos, aux ovaires, il faudra désormais adapter vos soins à votre stade de grossesse. De nouveaux maux de grossesse tels qu’une augmentation de l’appétit ou bien des envies fréquentes d’uriner sont même peut-être déjà apparus dès cette fin de mois 1 de grossesse. Votre embryon quant à lui mesure aujourd’hui près de 4 mm, ses jambes et ses bras commencent à se développer.

Votre bébé :

Vous entrez dans votre semaine 4 de grossesse et vous pouvez fêter dignement le premier mois d’existence de votre bébé ! Il mesure 4 mm et son poids a été multiplié par 10 000 ! Dès cette semaine 4 de grossesse, il ressemble à une grosse virgule et flotte dans la cavité amniotique.

D’autre part, les vésicules optiques et le cristallin (lentille de l’œil) se forment et bras et jambes commencent à s’ébaucher. Il en est de même pour l’appareil digestif, le système pulmonaire et la colonne vertébrale. La communication s’établit entre vous et lui grâce au placenta et au cordon ombilical. Veillez donc dès aujourd’hui à surveiller de près votre alimentation.

Et vous ?

Dès cette semaine 4, les petits premiers maux de grossesse sont plus ou moins importants et plus ou moins désagréables en fonction des femmes. Seins tendus, hypersalivation, somnolence, augmentation d’appétit et envie d’uriner font peut-être partie de votre quotidien. Certains aliments ou odeurs vous donnent la nausée. Vos seins ont peut être déjà un peu changé et vos mamelons deviennent de plus en plus foncés.

D’autre part, dès la semaine 4 de grossesse, votre corps fait tout pour protéger votre fœtus. En effet, le bouchon muqueux ferme maintenant votre utérus et vos secrétions vaginales sont de plus en plus importantes. Très acides, ces dernières permettent de protéger le vagin face à certaines infections.

Les démarches

C’est durant cette 4e semaine de grossesse qu’a lieu votre premier rendez-vous chez le gynécologue. L’intérêt de cette entrevue : vérifier que l’embryon se soit bien niché au sein de l’utérus. Si jamais il se trouvait dans une trompe de fallope, on parlerait de grossesse extra utérine. Ce rendez-vous sera le premier d’une longue série d’examens prénataux. Profitez de cette 4e semaine de grossesse pour également prendre rendez-vous chez le dentiste. Une infection dentaire pourrait avoir des conséquences sur le développement de votre Bébé ou bien provoquer une naissance prématurée. Veillez donc à garder une bonne hygiène bucco-dentaire.

Le saviez-vous ?

On le sait, quand on est enceinte, on mange pour deux ! Mais attention, manger pour deux ne signifie en rien, manger deux fois plus…  Bien entendu, durant la grossesse, il est tout à fait normal de manger plus. Vous et Bébé avez besoin d’énergie et c’est dans la nourriture que vous pourrez la trouver. Néanmoins, gardez en tête que la prise de poids idéale durant la grossesse est d’environ 1 kilo par mois, soit entre 9 et 13 kilos sur l’ensemble de la grossesse. Cela dépend de la morphologie de départ de la maman. Il faudra donc trouver le juste milieu entre bon développement du fœtus et éviter le surpoids. Pour cela, veillez à choisir les bons aliments et à surveiller votre poids. Un surpoids peut aussi bien être dangereux pour maman (hypertension par exemple) que pour Bébé (retard de croissance).

Votre bébé :

Tout au long de ce 2e mois de grossesse, les membres de votre embryon s’allongent petit à petit. On commence même à deviner les articulations des coudes et des genoux. Les bourgeons dentaires de votre embryon commencent eux aussi à se développer ainsi que sa bouche et sa langue. Innovation de ce 2e mois de grossesse : votre embryon est maintenant capable de bouger ! Bien que vous ne sentiez encore rien pour le moment, il fait maintenant ses premiers mouvements.

Et vous ?

Votre 2e mois de grossesse continue et de nouveaux maux de grossesse apparaissent. Malaises, constipation, crampes et hypersalivation font maintenant partie de votre quotidien. Enceinte, vous avez mal aux jambes et aux seins. Durant ce 2e mois de grossesse, faites attention à vos activités. Vous n’êtes pas à l’abri d’une fausse couche, attention donc à ne pas pratiquer de sports violents.

Votre bébé :

Votre 2e mois de grossesse se poursuit et votre embryon se développe chaque jour un peu plus. L’ossification de son squelette a déjà commencé et dès ce 2e mois de grossesse, du cartilage apparaît. Sa vision elle aussi progresse a grand pas et nerf optique, cornée, cristallin et rétine se mettent doucement en place. Son cerveau possède maintenant deux lobes bien distincts.

Et vous ?

Profitez de la 7e semaine de votre 2e mois de grossesse pour surveiller de près votre assiette et choisir les bons aliments. Cuisez bien votre viande et lavez vos légumes pour éviter tous risques, renseignez vous au sujet de la toxoplasmose. Tout au long de ce 2e mois de grossesse, vos vomissements continuent et vous vous sentez toujours aussi fatiguée.

Votre bébé :

votre embryon pèse déjà près de 3g ! Ses yeux et ses paupières se forment petit à petit comme son nez et ses oreilles. Durant ce 2e mois de votre grossesse, ses traits se sont harmonisés et son visage prend peu à peu forme. Le cœur se cloisonne et on peut même aujourd’hui entendre ses battements grâce à un doppler. C’est à la fin de ce 2nd mois de grossesse que l’on cesse de parler d’embryon pour parler de fœtus.

Et vous ?

la fin du 2nd mois de grossesse vous donne des airs de femme enceinte ! En effet, vous avez pris du poids, votre corps commence à s’arrondir et l’apparence de vos seins change peu à peu. Enfin, ce 2e mois de grossesse se clôt sur un certain nombre de démarches administratives : il vous faudra vite prévenir la CAF et l’Assurance maladie de votre grossesse.

Dès votre semaine 8 de grossesse, Bébé prend progressivement forme humaine et votre utérus, bien développé, remonte dans la cavité abdominale.

Votre bébé :

L'embryon mesure 3 cm et pèse 3 g. Dès la semaine 8 de votre grossesse, il commence à prendre figure humaine grâce aux traits qui s'harmonisent progressivement. Son nez et ses oreilles sont de plus en plus visibles et ses yeux et ses paupières continuent de se former. Le nerf optique est aujourd’hui constitué mais l'embryon ne peut pas encore voire.

Durant cette semaine 8 de grossesse, beaucoup de choses se passent au niveau du tronc : son cœur se cloisonne et son estomac, son pancréas et son foie font leur apparition. Même si ses organes génitaux se terminent, ils ne sont pas encore à leur place définitive, les glandes sexuelles ne sont donc pas encore visibles. Son système cardiaque et vasculaire est maintenant formé et on peut même entendre son petit cœur battre grâce au Doppler ! Votre embryon est devenu un fœtus et votre grossesse continue petit à petit.

Et vous ?

Durant cette semaine 8 de grossesse, l’intérieur de votre corps évolue ! En effet, le fœtus prenant de plus en plus de place, vos organes s’adaptent et se déplacent. Votre utérus est désormais bien développé et remonte dans la cavité abdominale, ce qui ne comprime plus votre vessie.

D'autre part, vous sentez que votre corps commence à prendre quelques rondeurs et les maux de la grossesse sont toujours votre quotidien. Vous commencez presque à vous habituer à vos seins tendus, à vos malaises matinaux et à vos nausées ! Des bouffées de chaleur ont peut-être, commencé à vous tracasser également. Vous commencez à vous sentir plus rapidement essoufflée et les sautes d’humeur continuent elles aussi.

Durant cette semaine 8 de grossesse, veillez à vous reposer quand vous en avez l’occasion, gardez une bonne hygiène de vie et mangez de manière équilibrée.

Votre bébé :

Le 3e mois de votre grossesse se poursuit et votre fœtus continue de se développer. On peut maintenant distinguer ses mains et ses pieds et même apercevoir des petits doigts et des petits orteils. Son corps se redresse peu à peu et ses jambes et ses bras continuent de pousser.

Et vous ?

De votre côté, vous êtes sur le point de vivre un moment très fort en émotions : votre première échographie. C’est en effet au cours du 3e mois de grossesse que vous verrez Bébé pour la première fois. D’autre part, vous commencez à vous sentir un peu mieux et on vous dit souvent que vous avez bonne mine. Vous qui aviez peut-être perdu l’appétit, vous avez à nouveau faim et ne vous privez plus. Veillez tout de même à faire attention à votre prise de poids. Il est en effet recommandé de prendre entre 9 et 13 kilos durant la grossesse.

Votre bébé :

Votre fœtus pèse maintenant 30g et ses organes vitaux sont presque tous formés. La plupart d’entre eux fonctionnent d’ailleurs dès ce 3e mois de grossesse. Les traits de son visage sont de plus en plus harmonieux même si sa tête reste encore grosse par rapport au reste de son corps.

Et vous ?

De votre côté, vous vous sentez de plus en plus rapidement essoufflée. Pas de panique, cela est dû à l’augmentation de votre pression artérielle. Pensez donc à vous reposer quand vous en ressentez le besoin.  D’autre part, privilégiez les aliments facilement assimilables afin d’aider la digestion. Veillez donc à choisir les bons aliments !

Votre bébé :

Au cours du 3e mois de grossesse, votre fœtus bouge de plus en plus. Maintenant que son système nerveux et ses muscles sont actifs, plus rien ne l’arrête. Malheureusement pour vous, vous ne sentez pour le moment rien. Soyez patiente, ce n’est plus qu’une question de temps avant de vivre cette expérience unique. Nouveauté de 3e mois de grossesse : l’apparition des cheveux et des ongles de votre fœtus. Il est même maintenant capable de sucer son pouce !

Et vous ?

Votre grossesse continue et vos seins vous paraissent de plus en plus lourds. Privilégiez un soutien-gorge adapté et évitez les bains chauds. Il est également possible pour vous de voir apparaître dès ce 3e mois de grossesse une ligne sombre sur votre ventre.

Votre bébé :

Vous entrez dans votre 13e semaine de grossesse et votre 3e mois de grossesse touche à sa fin. Grande nouveauté : votre fœtus boit maintenant le liquide amniotique. Veillez donc à varier votre alimentation et à garder une bonne hygiène de vie. En effet, sachez que votre fœtus ressent le goût à travers le liquide amniotique. Il continue ainsi sa croissance et atteint presque les 65g dès la fin de ce 3e mois de grossesse.

Et vous ?

Votre corps ressemble maintenant vraiment à celui d’une femme enceinte avec son petit bidon et ses hanches plus larges. Profitez de cette fin de 3e mois de grossesse pour annoncer la bonne nouvelle à vos proches ! En effet, les risques de fausse couche diminuant après la 12e semaine de grossesse, commencez à penser à une manière originale d’annoncer votre grossesse.

Votre bébé :

Il bouge de plus en plus dès cette semaine 13 de grossesse. En effet, maintenant, il ouvre les doigts et même la bouche : il se prépare à la tétée. Il pouvait jusqu’alors bouger les membres, maintenant il peut aussi agiter la tête ! Grande nouveauté : votre bébé boit le liquide amniotique ! Ses reins l’éliminent ensuite. Bébé commence ainsi à découvrir la sensation du goût. En effet, la saveur du liquide amniotique change en fonction de vos repas. Attention donc à choisir les bons aliments. Le fœtus mesure 12 cm et pèse de 50 g à 65 g.

Et vous ?

Dès la semaine 13 de grossesse, votre petit bidon commence vraiment à se voir et vos hanches se sont élargies. Vous vous sentez un peu à l’étroit dans vos vêtements habituels. Partez en mission shopping pour vous constituer une nouvelle garde-robe composée de vêtements de grossesse. Prenez également soin de votre peau. Elle est certainement plus sèche, hydratez-la intensément. N’oubliez pas votre poitrine, que vous sentez certainement lourde et tendue. Veillez donc à choisir les bons sous-vêtements. Bonne nouvelle, les nausées et les brûlures d’estomac seront à la fin de cette semaine 13 de grossesse de l’histoire ancienne ! Durant cette semaine 13 de grossesse, votre utérus continue de grossir et ressemble aujourd’hui à une très grosse orange.

Les démarches

Ces dernières semaines, vous avez passé votre premier examen prénatal, envoyé votre déclaration de grossesse à la CAF et à l’assurance maladie et vécu votre première échographie. Si une de ces étapes manquent à votre parcours, rectifiez cela dès aujourd’hui. Si tout est en ordre, profitez votre 13e semaine de grossesse pour souffler un peu et vous reposer. Commencez également à réfléchir aux méthodes de préparation à l’accouchement. Sophrologie, yoga, aquagym, haptonomie, chant prénatal… de nombreuses méthodes d'accouchement existent et sont à votre disposition. Commencez dès la semaine 13 de grossesse à vous renseigner afin de vous inscrire rapidement à vos premiers cours de préparation à l’accouchement.

Votre bébé :

Votre 4e mois de grossesse se poursuit et votre fœtus prend peu à peu forme humaine. Ses cils et sourcils ont même commencé à pousser ! Autre grande étape de son développement : son ouïe se développe ! Il est temps pour papa de commencer à lui parler, doucement et tout près de votre ventre.

Et vous ?

Vous commencez à ressentir les bienfaits de la grossesse. Votre bidon s’arrondi et vos ongles, votre peau et vos cheveux resplendissent. Vous êtes tout en beauté ! En revanche, on constate généralement vers le milieu de ce 4e mois de grossesse la réapparition de coups de fatigue. Profitez des moments de calme pour essayer de vous reposer. Enfin, c’est au cours du 4e mois de grossesse que vous passerez votre deuxième examen prénatal. Votre médecin contrôlera votre prise de poids, vous fera passer un test urinaire afin de vérifier votre taux de glucose et d’albumine. Il est également possible qu’on vous fasse une prise de sang afin de vérifier que vous n’ayez pas contracté la toxoplasmose.

Votre bébé :

Dès la moitié de ce 4e mois de grossesse, des empruntes digitales apparaissent au bout des doigts de votre fœtus ! D’autre part, les extrémités de ses petites oreilles sont maintenant visibles. Il bouge de plus en plus et vous êtes aujourd'hui capable de sentir ses mouvements.

Et vous ?

Vous commencez à sentir de petites contractions. A ne pas confondre avec des contractions de début de travail, celles-ci sont le signe que votre utérus se prépare doucement à l’accouchement. Ces contractions doivent être occasionnelles, si elles deviennent fréquentes, parlez-en avec votre médecin. D’autre part, il est possible d’observer dès ce 4e mois de grossesse l’apparition d’un masque de grossesse. Ce dernier provoque sur le visage des femmes enceintes l’apparition de petites tâches brunes. Pour prévenir le masque de grossesse, pensez à bien vous protéger du soleil.

Votre bébé :

Les jours passent et votre 4e mois de grossesse se poursuit. Vous sentez de plus en plus souvent votre fœtus bouger et même parfois ses premiers coups de pied. Ses cheveux et ses ongles sont de plus en plus visibles comme ses vaisseaux sanguins que l’on peut maintenant apercevoir. Son système digestif se met peu à peu en place et l’intestin de votre fœtus se rempli de méconium.

Et vous ?

Au cours de ce 4e mois de grossesse, vous continuez à prendre du poids. Enceinte, vous avez mal au dos et aux lombaires et souffrez peut être de constipation. Veillez à choisir les bons aliments, riches en fibres et buvez beaucoup d’eau ! Contre les crampes et les varices parfois présentes lors du 4e mois de votre grossesse, pensez à surélever vos jambes et à finir votre douche par un jet d’eau froide sur vos jambes.

Votre bébé :

Votre 4e mois de grossesse touche à sa fin et votre fœtus n’arrête pas d'évoluer ! Après avoir développé son sens de l’odorat, du toucher et de l’ouïe, c’est aujourd’hui avec son sens du goût qu’il fait d’énorme progrès. En effet, dès la fin de ce 4e mois de grossesse, votre fœtus est capable de reconnaître l’amer, le sucré, le salé ou bien l’acide. Il pèse maintenant près de 250g et mesure environ 20 cm.

Et vous ?

Ce 4e mois de grossesse peut se finir sur une note peu joyeuse : l’apparition des hémorroïdes ! N’hésitez pas à en parler avec votre gynécologue qui vous prescrira un traitement contre ce type de troubles. Yeux secs, nez qui coule, hypersalivation, la grossesse provoque parfois certains maux bizarres auxquels on ne s’attendait pas. N’hésitez pas à poser toutes les questions qui vous trottent dans la tête à votre médecin !

Votre bébé :

la croissance du fœtus bat son plein ! Ses muscles, ses nerfs et ses os se développent, mais c'est aussi le développement de ses sens qui est au cœur de cette semaine 18 de grossesse. Si l'odorat du fœtus est prêt à fonctionner depuis la semaine 9 de grossesse, c'est aujourd'hui le goût de votre futur enfant qui prend de l'ampleur. En effet, depuis plusieurs semaines, et notamment depuis le 3ème mois de grossesse, le fœtus développe ses papilles gustatives. Il peut désormais complètement distinguer l'amer, le sucré, le salé et l'acide. Certaines études tendent même à démontrer qu'il aurait une préférence pour le sucré.

De plus, votre futur bébé mesure, environ 20 cm et pèse environ 250 grammes. Sa peau s’épaissit progressivement, ses ongles sont bien en place et il a même ses propres empreintes digitales. Le fœtus bouge aussi de plus en plus. Si vous ne l'avez pas encore ressenti, cela ne saurait tarder : il commence à vous donner de véritables coups de pied.

Et vous ?

Vous êtes en grande forme même si pouvez ressentir quelques essoufflements lorsque vous faites des exercices physiques plus soutenus ou que vous marchez plus longtemps. Pas d’inquiétude, votre utérus prend de plus en plus de place et est remonté jusqu'au nombril. Quant à votre diaphragme, il est un peu moins tonique. Autre explication à ces essoufflements fréquents : vous commencez à prendre du poids... significativement. Dès le début de ce 5ème mois de grossesse, il est donc particulièrement important de faire attention à votre alimentation. Bien sûr, il n'est pas question de commencer un régime, mais simplement de surveiller votre prise de poids en adoptant quelques réflexes diététiques spécifiques à la grossesse. Pour rester en forme malgré ces petits moments d’essoufflement, veillez également à pratiquer un sport adapté à votre stade de grossesse.

À surveiller de près :

Si elles apparaissent généralement à partir du 6ème mois de grossesse, les hémorroïdes peuvent être au rendez-vous dès 5 mois de grossesse.  En cause : un problème de circulation sanguine localisé au niveau du rectum ou de l'anus qui peut occasionner douleurs et saignements. Sachez que vous serez particulièrement susceptible d'avoir des hémorroïdes pendant votre grossesse si vous y avez été sujette avant de tomber enceinte. N'hésitez pas à en parler avec votre gynécologue qui pourra vous prescrire un traitement local. Dernier inconvénient : les hémorroïdes s'accompagnent souvent d'une forte constipation. La solution : boire beaucoup et manger des fibres pour réguler votre transit intestinal.

Moment clé de votre 5e mois de grossesse : votre deuxième échographie ! Appelée échographie morphologique, elle sera peut-être l’occasion pour vous de connaître le sexe de votre foetus ! Seule condition : que votre foetus soit dans une position adéquate.

Votre bébé :

C’est un foetus en pleine croissance, de 400g et de 23cm, que vous allez apercevoir.  Ces dernières semaines, les sens de votre foetus se sont bien développés. Pour l’aider dans son évolution, profitez de ce 5e mois de grossesse pour le stimuler en caressant votre ventre ou en lui parlant doucement

Et vous ?

Votre bassin commence à s’élargir et votre utérus prend de plus en plus de place. Résultat : vous vous sentez de plus en plus vite essoufflée. Côté administratif, pourquoi ne pas profitez du 5e mois de grossesse pour avertir votre employeur de votre grossesse ?

Votre bébé :

Votre fœtus bouge de plus en plus et réalise en moyenne entre 20 et 60 mouvements par demi-heure. Il entend de mieux en mieux et peut même réagir aux sons que vous produisez. Le chant prénatal peut être une méthode efficace pour communiquer avec votre foetus.

Et vous ?

Votre fœtus commence à produire des globules rouges. Conséquences : vous risquez de manquer de fer ! Si cela est votre cas, pensez à choisir les bons aliments et à manger des produits riches en fer ! Une bonne excuse pour manger du chocolat ou des abricots. Néanmoins, faites attention à votre prise de poids et gardez en tête qu’il est recommandé de prendre entre 9 et 13 kilos durant la grossesse. Faites attention à votre sommeil et essayez de vous reposer le plus possible. Une fatigue excessive peut-être dangereuse pour votre fœtus. N’hésitez pas à en parler avec votre médecin.

Votre bébé :

Vous arrivez déjà à la fin de votre 5e mois de grossesse et la croissance de votre foetus commence à ralentir. En effet, il atteint aujourd’hui environ 26 cm et pèse près de 550g. Il devrait prendre encore une vingtaine de centimètres durant les 4 mois restant de grossesse. La peau de votre fœtus est toujours fripée et est recouverte de vernix caseosa, une crème qui le protège dans le liquide amniotique.

Et vous ?

La fin de ce 5e mois de grossesse est synonyme pour certaines futures mamans d’anémie. Provoquée par une carence en fer, cette dernière est à l’origine de fatigue, d’un teint pâle et d’essoufflements. Si vous ressentez ces symptômes, parlez-en à votre médecin qui pourra vous prescrire des compléments en fer. Enfin, si ce n’est toujours pas fait, profitez de cette 21e semaine de grossesse pour passer votre troisième examen prénatal qui doit avoir lieu au cours du 5e mois de grossesse.

Votre bébé :

le fœtus mesure environ 26 cm et pèse 550 g. Il dort la majorité du temps et n’est éveillé que 4h par jour environ. Ses muscles et son système nerveux sont désormais coordonnés, il bouge volontairement. Il a bien grandi depuis le 1er mois de grossesse, sa croissance sera désormais plus lente puisqu’il fera environ 50 cm à la naissance. Même si ses yeux sont toujours clos, l’iris commence à se pigmenter, et ses cils et sourcils apparaissent.

La peau de bébé est aussi en pleine évolution. Produite en plus grande quantité, elle reste fripée car bébé n'est pas encore à même de développer des cellules graisseuses. Sa peau est donc recouverte de vernix caseosa, une substance qui le protège dans le liquide amniotique. C'est aussi en cette 22eme semaine de grossesse que votre bébé commence à bien constituer son système immunitaire. Il produit désormais des globules blancs !

Et vous ?

Votre volume sanguin continue d'augmenter ce qui n'a pas toujours de conséquences très agréables. Le premier risque à lors de cette 22ème semaine de grossesse : l'anémie. Due à une carence en fer, elle se traduit généralement par des grosses fatigues, des essoufflements, et une pâleur de peau plus marquée. Pas de panique si vous en ressentez les symptômes. Votre gynécologue pour l'identifier facilement par une simple prise de sang et vous prescrire une complémentation en fer. Pensez également à votre alimentation pendant la grossesse : des produits riches en fer (épinards, chocolat, légumes secs, etc.) vous permettront de surmonter les phases d'épuisement, surtout si vous complétez le tout d’aliments riches en vitamine C, qui permettent une meilleure absorption du fer. Vos alliés santé : le brocoli et les agrumes !

Autre symptôme lié à l'irrigation accrue de votre organisme : l'état de votre peau de femme enceinte peut vous sembler se détériorer. Vos mamelons sont sûrement plus sombres qu'auparavant et certaines anciennes cicatrices ou taches peuvent vous sembler plus marquées. Là encore, pas d'inquiétude. Le phénomène est passager et tout reviendra à la normale après votre accouchement... à condition de bien vous protéger du soleil.

Les démarches

Si vous ne l'avez pas encore eu, il est temps de passer votre troisième examen prénatal afin de contrôler votre tension, poids et hauteur utérine. Un dépistage de l’hépatite B est obligatoire. A la suite de ce rendez-vous, n’oubliez pas d’envoyer le 4ème feuillet du carnet de maternité à la sécurité sociale et le duplicata à la CAF.

En cette semaine 22 de grossesse, pourquoi ne pas penser à la reconnaissance anticipée de bébé ? Évidemment, vous avez encore bien du temps devant vous, mais autant profiter de ce 5ème mois de grossesse au cours duquel vous êtes en forme, pour partager ce moment hautement symbolique avec le futur papa. Pour ce faire, rien de plus simple : munis d'une pièce d'identité et d'un certificat de grossesse, rendez-vous à la mairie ou chez un notaire. A noter : la reconnaissance anticipée peut vous éviter bien des démarches administratives à la naissance, surtout si vous n'êtes pas mariée. Elle peut aussi constituer une étape forte dans la construction de la paternité. Sachez également que pour votre enfant, la reconnaissance anticipée ou non est très importante : sans elle, si ses deux parents venaient à disparaître, il n'aurait aucun lien de filiation !

Le saviez-vous ? Sous l'effet des poussées hormonales notamment, certaines femmes enceintes grandiraient de 1 à 2 cm. D'autres gagnent une à deux pointures de chaussures ! Au-delà de la simple coquetterie, il est donc important de bien choisir vos vêtements de grossesse. Quels talons porter enceinte ? Quel jean choisir pour vous accompagner au cours de ce cinquième mois de grossesse ? Comment adapter votre lingerie à votre corps qui change ? Ces questions sont loin d'être futiles. Elles vous permettront d'être bien dans votre corps de future maman pour les semaines à venir !

Votre bébé :

Votre fœtus multiplie les progrès. Il est maintenant capable de lever le bras, de mettre le doigt dans sa bouche et d’attraper son cordon ombilical. De plus, il entend de mieux en mieux et peut même réagir à l’écoute de votre voix. Profitez de ce 6e mois de grossesse pour communiquer avec votre fœtus et demandez au papa de faire de même. Et pourquoi ne pas vous essayer au chant prénatal ?

Et vous ?

Votre utérus continue de grandir et atteint dès la moitié de ce 6e mois de grossesse la taille d’une pastèque ! Enceinte, vous avez mal au dos et aux jambes. Pour limiter ces maux de grossesse, évitez les talons hauts et surélever régulièrement vos jambes. Dès votre 6e mois de grossesse, votre prise de poids continue, vous devriez prendre environ 1 kg par mois.

Votre bébé :

C’est au cours du 6e mois de votre grossesse que votre fœtus développe son dernier sens : la vue. En effet, son appareil oculaire est maintenant bien avancé et votre fœtus est aujourd’hui capable d’ouvrir les yeux. Il est même capable de pleurer. D’autre part, il commence à avoir des horaires de sommeil plus réguliers. Les traits de son visage et ses sourcils sont bien dessinés.

Et vous ?

Vous avez toujours des problèmes de respiration. Pensez à prendre rendez-vous pour votre quatrième examen prénatal qui devra se dérouler durant votre 6e mois de grossesse. Comme pour les examens précédents, votre médecin prendra votre poids et votre tension artérielle. Il vous fera également passer des tests d’urine pour calculer votre taux de glucose et d’albumine et examinera votre col.

Même si bébé continue à dormir la plupart du temps, il bouge aussi énormément ! Quant à vous, vous êtes très fatiguée, il vous faut du repos.

Votre bébé :

Il mesure environ 31 cm et pèse 800 g, il bouge beaucoup et fait entre 20 et 60 mouvements toutes les demi-heures. Il dort toujours autant et en profite pour fabriquer et structurer son cerveau : il produit 250 000 divisions de cellules nerveuses par minute. Il est à la bonne taille pour profiter de toute la place, dans votre ventre. Il bougera beaucoup moins en fin de grossesse car son espace vital sera plus restreint.

Et vous ?

Si vous avez des problèmes de sommeil, c’est normal car vous êtes anxieuse. N’hésitez pas à demander des médicaments sans risques à votre médecin ou essayez des séances de relaxation ou l’homéopathie. Et reposez-vous ! Vous pouvez commencer à vous occuper du trousseau de bébé avec ses layettes et son matériel de puériculture.

Le cerveau de bébé se développe de plus en plus et lui permet de faire tout plein de gestes ! Il est sensible au monde extérieur et ressent vos stimulations tactiles ou vocales.

Votre bébé :

Il mesure environ 33 cm et pèse 950 g. Son cerveau continue de se développer grâce aux neurones qui tissent les six couches du cortex recouvrant le cerveau. Il est doté de toutes ses commandes musculaires et peut donc bailler, mettre son doigt dans sa bouche, lever le bras, et même attraper le cordon ombilical ! Mais ce qui est important à cette période ce sont ses mouvements en réponse à vos stimulations extérieures : quand vous caressez votre ventre, vous provoquez des variations de pression du liquide amniotique qui le font bouger. Il entend très bien les battements de votre cœur, votre respiration, votre voix et un peu moins distinctement celle de son père.

Et vous ?

Votre utérus a la taille d’une pastèque ! Vous êtes très fatiguée et vous avez mal au dos. Pour limiter cela, évitez les talons hauts, tenez vous droite et consultez un kinésithérapeute ou un ostéopathe. Et vous prenez de plus en plus de poids : environ 1 kilo par mois ! Si vous attendez des jumeaux (ou plus), vos visites médicales sont plus rapprochées.

Vous entamez votre dernier trimestre de grossesse. Bébé mesure 34 cm de la tête aux talons et pèse environ1100g. Son corps se dessine de plus en plus et il ouvre même les yeux ! Quant à vous, les contractions peuvent arriver...Votre vote a été enregistré

Votre bébé :

Il mesure environ 34 cm et pèse 1100 g, il commence à prendre ses premières rondeurs ! Son visage devient plus fin et ses traits se précisent comme ses sourcils qui sont désormais bien dessinés.  Son cou se dégage du tronc, et ses petits ongles fragiles ont poussé.  C’est le moment pour votre bébé de développer son dernier sens et d’ouvrir enfin les yeux ! Mais il fait très sombre dans votre ventre, il ne voit donc rien, toutefois sa fonction oculaire se met en place.

Et vous ?

Vous entamez votre troisième et dernier trimestre de grossesse, votre utérus continue de grossir, ce qui entraîne des brûlures et des remontées acides. Vous pouvez aussi commencer à ressentir des contractions de faible ampleur et qui ne sont pas douloureuses. Elles ne sont pas régulières et ne traduisent pas le début de l’accouchement.

Bébé mesure 36 centimètres et pèse environ 1.2 kilos. Il est réceptif aux stimulations et aux bruits extérieurs, vous pouvez d’ores et déjà communiquer à lui ! De votre côté, bébé commence à être lourd, ménagez votre dos !

Votre bébé :

Votre bébé mesure 36 centimètres et pèse environ 1,2 kg. En un mois, son poids a doublé. Si votre enfant venait à naître cette semaine, on parlerait alors de grand prématuré. Ses sens se développent rapidement et votre enfant devient réceptif aux stimulis extérieurs : musique et son, voix de sa maman, bébé commence à entendre tout ce qu’il se passe à l’extérieur ! N’hésitez pas à communiquer avec lui et incitez le papa à faire de même.

Et vous ?

Vous commencez à ressentir le poids de votre bébé et votre dos est quelquefois douloureux. N’hésitez pas à demander à Jules un massage tout en douceur, pour vous décontracter, ou à faire appel à un praticien spécialisé. Vous vous sentez également bien plus fatiguée qu’à l’accoutumée. Dormir devient plus difficile, surtout avec ce ventre qui ne permet pas toutes les positions ! Essayez de vous allonger sur le côté gauche, la position idéale pour trouver un sommeil réparateur.

Bébé mesure 38 centimètres pour environ 1.4 kilos. Son petit corps s’est bien formé et son système respiratoire continue de se développer. Quant à vous, les contractions se font de plus en plus régulières…

Votre bébé :

Votre bébé a maintenant une tête bien proportionnée par rapport au reste de son corps et il possède des cils et des sourcils. Son système respiratoire continue de se développer. Si votre bébé vient à naître cette semaine, il sera extrêmement fragile mais les médecins et sages-femmes seront à son chevet pour veiller sur lui. Il mesure désormais 38 cm pour 1,4 kg.

Et vous ?

Brûlures et remontées acides, votre estomac vous fait des misères. Il se contracte plusieurs fois par jour et vous ressentez des petites contractions tout à fait normales : votre ventre se prépare à l’accouchement. Les hormones occasionne des saignements de gencives fréquents, veillez à les laver souvent. A partir de maintenant, ne vous fatiguez pas trop et ne pratiquez pas d’activité violente : votre bébé doit rester encore un moment au chaud !

Bébé mesure environ 40 centimètres pour 1.5 kilos. Peut-être s’est-il déjà retourné ? De votre côté, vous êtes très fatiguée, bébé puise dans toutes vos ressources !

Votre bébé :

Le fœtus mesure 40 centimètres et pèse environ 1,5 kg. Ses poumons approchent de la maturité et ses mouvements respiratoires sont bien coordonnés ! Ses cheveux et ses ongles continuent à pousser. Certains bébés ont déjà la tête en bas.

Et vous ?

Vous vous essoufflez de plus en plus vite et vous sentez un peu faible. C’est normal, bébé puise dans vos réserves et vos calories s’épuisent rapidement. Dès le début de la journée, vous avez des petits coups de mou : mangez une pomme ou un yaourt pour tenir jusqu’au déjeuner. Vos jambes vous paraissent plus lourdes car la circulation du sang vers le cœur se fait moins bien. Le meilleur remède : passer vous de l’eau froide sur les jambes et surélevez les la nuit. Si votre bébé s’est retourné, il peut lui arriver de donner des coups peu agréables dans votre cage thoracique. Armez-vous de patience !

Bébé a bien grossi, il a de moins en moins de place dans votre ventre ! Il continue à percevoir le monde extérieur et apprécie la musique que vous lui faites écouter…

Votre bébé :

Il commence à être l’étroit et  bouge du coup beaucoup moins. Ses yeux sont désormais bien ouverts mais ils ne perçoivent que les variations de lumière, la rétine n’étant pas encore active. Ses sens se développent encore petit à petit. Il perçoit de mieux en mieux les sons. N’hésitez pas à lui faire écouter de la musique et à lui parler. Il goûte également plus intensément qu’auparavant le liquide amniotique.

Et vous ?

Cette semaine aura lieu votre 5ème visite prénatale durant laquelle le médecin s’assurera une fois encore que votre grossesse se déroule bien. De la même façon que pour les autres visites médicales, votre médecin pratiquera un examen général et obstétrique ainsi qu’un doppler. Il vous prescrira également un examen d’urine et sanguin. Vous verrez peut-être du liquide s’écouler de vos mamelons. Ne vous alarmez pas : il s’agit du colostrum, le liquide annonciateur du lait maternel. Restez particulièrement vigilante à ce stade de votre grossesse, car certaines bactéries peuvent franchir la barrière placentaire et affecter la santé de votre bébé. Faites bien attention à ne pas tomber malade ! L’homéopathie peut être une bonne solution pour se protéger des virus et autres maladies.

Bébé a pris sa position définitive, tête en bas. Votre ventre est donc arrondi à son maximum ! Si votre médecin le juge nécessaire, il vous prescrira un congé pathologique. Vous allez ou avez fait votre dernière échographie…

Votre bébé :

Le fœtus mesure 42 cm et pèse environ 1,8 kg. Si ce n’est pas déjà fait, le bébé prend sa position définitive, la tête vers le bas, pour se préparer à sortir. Vous le verrez nettement sur l’échographie qui a lieu cette semaine ! Le cerveau poursuit son intense développement et bébé fait de grands mouvements qui déforment votre ventre de façon impressionnante ! A ce moment de votre grossesse, votre bébé entre dans le stade de la prématurité moyenne et non plus de la grande prématurité.

Et vous ?

Votre ventre est arrondi à son maximum ! Avec un peu de chances, votre bébé est un peu descendu et vous ressentez moins de brûlures d’estomac et êtes moins essoufflée. Votre médecin peut estimer que votre état de fatigue nécessite un congé pathologique : suivez ses recommandations et profitez-en pour vous reposer. En cas de grossesse difficile (menace de fausse couche ou d'accouchement prématuré, hypertension, diabète gestationnel...), le médecin peut prescrire ce congé d'une durée maximale de quatorze jours, consécutifs ou non. Cette semaine est celle de la dernière échographie avant l’accouchement. Votre bébé est trop gros pour le voir en entier, vous visualiserez votre p’tit bout seulement en détails. La prochaine fois que vous apercevrez votre enfant, ce ne sera pas sur un moniteur mais dans vos bras !

Bébé se positionne pour sortir, genoux repliés, bras et jambes croisés… l’accouchement approche à grands pas. Vous devez préparez au mieux votre arrivée à la maternité en constituant vos affaires et celles de bébé !

Votre bébé :

Il réagit désormais visiblement aux réactions sonores par des mouvements et des accélérations cardiaques. Ses poumons se préparent à la naissance en sécrétant du liquide qui les empêche de se rétracter. Votre bébé se positionne en général les genoux repliés, bras et jambes croisés, menton reposant sur la poitrine. Il mesure 43 cm de la tête aux talons et pèse environ 2 kg.

Et vous ?

Dormir devient un vrai parcours du combattant ! Votre ventre proéminent vous gêne de plus en plus. Utilisez un oreiller pour le caler. Commencez à préparer doucement votre valise pour la maternité. Et oui, le jour J approche à grand pas ! La valise pour la maternité est indispensable pour vivre au mieux son séjour à la maternité. Pour vous, prévoyez une trousse de toilette, un paquet de serviettes hygiéniques, un séchoir (aussi bien pour les cheveux que pour sécher l'épisiotomie si il y en a une), des sous-vêtements en nombre conséquent et bien sûr pyjamas et autres vêtements. Pour bébé, quelques affaires sont également à prévoir : bodies, grenouillères ou pyjamas, un petit bonnet, une gigoteuse, des chaussettes, des petits gilets et une jolie tenue pour la sortie!

Bébé mesure 44 centimètres et pèse environ 2.1 kilos. Ses os de forment, ce pourquoi vous devez faire le plein de calcium !

Votre bébé :

Ca y’est, la peau de votre bébé est devenue rose mais est encore tout fripée ! Il mesure 44 cm et pèse environ 2,1 kg. Ses ongles poussent au bout de ses doigts. Ses os sont en train de se former : votre bébé consomme énormément de calcium. Quant à son cerveau, il continue à se développer.

Et vous ?

Cette semaine, vous avez rendez-vous pour la 6ème visite médicale obligatoire. Le médecin va vous donner une attestation de travail remplie et signée par votre employeur. Transmettez-là alors à la Sécurité Sociale. Niveau forme, vous pouvez ressentir des contractions. Si elles ne sont pas régulières, pas d’inquiétude à avoir. Côté alimentation : c’est le moment idéal pour manger sans vous restreindre des produits contenant du calcium. L’objectif : fortifier le système osseux de votre enfant.

Bébé mesure 45 centimètres pour environ 2.3 kilos. Son cerveau ainsi que son système immunitaire arrivent à maturité. Il est positionné bas et appuie de nouveau sur votre vessie ! Courage, votre congé maternité commence à la fin de la semaine ! Votre vote a été enregistré

Votre bébé :

Le cerveau de votre enfant arrive à maturité, tout comme son système immunitaire. Il avale toujours autant de liquide amniotique et a tendance à faire pipi en quantité ! Mesurant 45 cm pour environ 2,3 kg, si votre bébé devait naître maintenant, il sera mis en couveuse pour lui permettre de finir tranquillement de grandir.

Et vous ?

Vous avez à nouveau de fréquentes envie d’uriner ? C’est normal : bébé est encore descendu et appuie sur votre vessie. Vos seins sont lourds et recommencent à gonfler. Soutien-gorge adapté, douche froide, hydratation… Suivez les conseils de Magicmaman pour soulager la douleur. Une bonne nouvelle : si vous travaillez encore, votre congé maternité commence à la fin de cette semaine, et vous pourrez tranquillement attendre que bébé pointe le bout de son nez.

Votre huitième mois de grossesse touche à sa fin…. Et l’accouchement approche, ce pourquoi votre col de l’utérus devient mou. Votre corps est douloureux… relaxez-vous !

Votre bébé :

Le fœtus mesure 46 cm et pèse 2,5 kg. Tous les organes sont arrivés à maturité, sauf les poumons qui continuent encore à se former. Son visage n’est plus fripé mais bien lisse. Votre bébé s’entraîne à respirer et avale beaucoup de liquide amniotique : vous pouvez même parfois le sentir hoqueter !

Et vous ?

Vous faites plus de rétention d’eau que d’habitude, surtout si vous avez pris plus de poids que prévu. Pour éviter au mieux ce désagrément, portez des bas de contention, mettez vos jambes en hauteur, buvez régulièrement et ne portez pas de vêtements trop serrés. La date d’accouchement approchant, vos seins sont tendus et votre col de l’utérus devient mou. Vous ressentez également des douleurs au niveau du bassin car les os sont en train de s’écarter, toujours en prévision de l’accouchement.

Vous entamez votre neuvième et dernier mois de grossesse. Bébé a de moins en moins de place et vous le fait savoir en donnant des coups de pied ! Votre ventre se durcit et votre bassin est douloureux…

Votre bébé :

Il entame sa descente vers le bassin. Mesurant 47 cm pour 2,7 kg, si il naît aujourd’hui, il ne sera plus considéré comme prématuré. Votre bébé a de moins en moins de place et il donne de forts coups de pied pour le faire savoir ! Lorsqu’il se sentira trop à l’étroit, votre bébé vous fera comprendre que c’est le moment !

Et vous ?

Vous commencez à ressentir quelquefois des petites contractions, vous sentez alors votre ventre se durcir. Votre bassin continue à être un peu douloureux alors que articulations s’écartent toujours. Sachez que vous pouvez bien sûr toujours avoir des relations sexuelles pendant votre grossesse.

Votre bébé a atteint son poids de naissance, tout n’est plus qu’une question de temps ! Passez votre dernière visite médicale afin que votre médecin mesure votre bassin pour le passage du bébé. Votre vote a été enregistré

Votre bébé :

Il prend l’aspect d’un nouveau-né à terme et mesure 48 cm de la tête aux talons et pèse environ 2,9 kg. Il  n’est plus recouvert de lanugo, ce duvet très fin qui recouvre le corps du fœtus. Votre bébé ne va désormais plus beaucoup grossir jusqu’à l’accouchement.

Et vous ?

Vous ressentez vraiment votre poids et êtes très fatiguée. Vous vous sentez lourde et gauche, alors faites attention lorsque vous vous déplacez et descendez des marches par exemple. Si vous avez hâte d’accoucher, restez patiente ! Cette semaine a lieu votre dernière visite prénatale. Votre médecin va vérifier le bon développement de votre enfant et mesure également votre bassin pour le passage du bébé.

Bébé ne bouge plus car il n’a plus assez de place dans votre ventre, il ne demande qu’une chose : sortir ! Vous êtes fatiguée et sûrement angoissée par l’accouchement… restez tranquille et détendez-vous.

Votre bébé :

Il mesure 49 cm et a tout juste passé la barre des 3 kilos. Il n’a plus de place et ne bouge plus. Il continue cependant à s’entraîner à respirer et son crâne n'est toujours  pas solidifié. Prêt à sortir, il a adopté la position pour naître.

Et vous ?

Vous ne dormez vraiment pas bien et n’attendez qu’une chose : tenir votre p’tit bout dans les bras. Vous pensez de plus en plus au jour J, et cela vous angoisse un peu… Vous allez très souvent uriner car votre bébé est lourd et appuie sur votre vessie. La modification hormonale avant accouchement provoque une grande fatigue, alors restez tranquillement allongée. Vous continuez à ressentir quelques contractions. Si elles sont régulières, à moins de 10 minutes d’affilées, ne prenez aucun risque et rendez vous à la maternité.

Votre grossesse touche à sa fin. Vous n’allez pas tarder à perdre le bouchon muqueux, ce qui annoncera l’accouchement ! Restez détendue et prenez soin de vous…

Votre bébé :

Il est arrivé à la fin de sa croissance. Sa taille est d'environ 50 cm et son poids varie entre 3 et 3,3 kg. Ses réflexes sont coordonnés et une substance noirâtre (le méconium) s'est accumulée dans ses intestins. Il est constitué par l'ingurgitation de liquide amniotique pendant la grossesse. Elle sera éliminée après la naissance dans les premières selles.

Et vous ?

Vous allez accoucher d’un jour à l’autre et entre fatigue et nausée, votre corps vous le fait sentir. Vous pouvez également perdre le bouchon muqueux, cette substance qui se situe à l’entrée du col de l’utérus et qui protège le fœtus des infections. Cette perte est le plus souvent annonciatrice d’un accouchement imminent. Vous déplacez devient vraiment très difficile. Vous avez vraiment très envie que bébé pointe le bout de son nez… Prenez soin de vous : faites vous masser, enduisez vous de crème, prenez le temps de vous faire un gommage… Vous verrez moins le temps passer !

C’est votre dernière semaine de grossesse, si bébé n’est pas décidé à sortir, on parlera alors de dépassement du terme.Mais pour la plupart d’entre vous, le moment tant attendu est imminent !

Votre bébé :

Il pèse entre 3,3 kg et 3,5 kg et mesure 50 à 52 cm. Il est temps de naître. Si après cette semaine bébé n’est toujours pas décidé à sortir, on parlera de dépassement du terme. Certains médecins se décident à ce moment là à déclencher l’accouchement.

Et vous ?

Si vous n’avez pas déjà accouché, vous allez mettre au monde cette semaine un loulou ou une louloute ! Vous avez tellement attendu que vous êtes fébrile. Restez calme ! Respirez et apprenez à vous détendre, surtout lorsque vous sentirez les contractions. Ce n’est plus qu’une question d’heures avant de serrer enfin votre bébé tant attendu dans vos bras !

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